Svåra tider

Jag är en 40-årig liten tjej i Norrbotten med sambo och två stora pojkar som bor med oss, 17 och 20 år gamla. Vi har också en söt och charmig liten bondkatt. Jag lever ett ganska anspråkslöst liv, är oftast hemma med familjen och har inte så stort socialt liv i övrigt, även om jag egentligen skulle vilja och säkerligen också skulle behöva det. Har dock börjat på qigong och pilates för att komma ut bland folk mer och göra nåt som är bra för mig.

Jag är intresserad av psykologi och det andliga och det blir att läsa en del om sånt men för tillfället är jag inne i en period då jag slukar biografier. Jag gillar verkligen att läsa och har alltid nån bok på gång (är stammis på biblioteket). Jag promenerar mycket, det är så skönt att vara ute i friska luften och eftersom jag så lätt blir trött är det alldeles lagom motion för mig. Dessutom tränar jag qigong och pilates som jag nämnde tidigare och det känns jättebra. Reiki verkar intressant och kanske passar jag på att gå nån kurs framöver när tillfälle bjuds. Jag försöker också när jag kommer på det utöva mindfulness i vardagen och det hjälper mig att fokusera på här och nu och landa i kroppen, istället för att tankarna bara ska flaxa omkring hit och dit som de så lätt gör..

Jag har varaktig sjukersättning, eller sjukpension som det hette förut. Har varit sjukskriven i flera år pga psykiska problem. Mina diagnoser är bipolär sjukdom typ 2 och ospecificerad personlighetsstörning, men för mig har största problemen under den här tiden varit depression och utmattning. Det blev bättre när jag fick sjukersättning, men ännu orkar jag inte göra så mycket som jag skulle vilja och jag måste hårdprioritera mellan mina olika aktiviteter. Jag har länge envisats med att jag SKA börja jobba nån gång och jag har verkligen kämpat på, men tillslut var jag tvungen att inse att det inte funkar. Jag måste tänka på hälsan först och främst!

Den här sidan verkar andas en positiv stämning och här finns många av de ämnen jag är intresserad av, så jag ser fram emot att hålla till här och prata med andra likasinnade.